REDACCIÓN
AVANCE
VILLAHERMOSA, TABASCO.- El coordinador estatal del Programa de Atención a la Salud de la Infancia y la Adolescencia, Jesús Peralta Olvera, recomendó que con la llegada de la primavera y las altas temperaturas, es necesario mantenerse hidratado y evitar exposiciones prolongadas al sol para evitar complicaciones en la salud que pueden, incluso, poner en riesgo la vida.
El funcionario de la Secretaría de Salud dijo que es muy común que en esta temporada se alcancen temperaturas superiores a los 39 grados Celsius durante varios días, por lo que se debe estar preparado para evitar cambios bruscos de temperatura, no exponerse a rayos solares por largos periodos y no realizar actividades físicas al aire libre entre las diez de la mañana y las tres de la tarde.
Peralta Olvera explicó que para evitar que el sol cause estragos en la salud es necesario usar gorras, sombrillas, ropa clara, bloqueadores solares y consumir muchos líquidos para generar sudor, pues funciona como un regulador de la temperatura en nuestro organismo.
Detalló que en caso de que una persona reciba un “golpe de calor” se le debe brindar los primeros auxilios para estabilizarla y posteriormente llevarla a la unidad de salud más cercana.
“Detectamos a una persona con ´golpe de calor´ cuando presenta confusión, sudoración, incomodidad, calambres musculares o llora sin lágrimas. Cuando ocurra esto, debemos ponerla a la sombra, hidratarla con Vida Suero Oral y aplicarle paños de agua en axilas e ingle, y trasladarla de inmediato al médico”, manifestó.
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